Sanoin aina kyllä, otin ja kannoin vastuuta ja venyin muiden toiveiden mukaan.
Olin samalla tavalla jumissa tilanteessani kuin niin monet muut naiset ja olin tilanteeseen lopen kyllästynyt.
Halusin elää omaa unelmaelämääni energisenä enkä vain antaa itsestäni kaikkea muille.
Tämän seurauksena lähdin keväällä 2020 muuttamaan omaa elämääni – eikä niin helpoimman kautta.
Näin jälkikäteen pitkän matkan kuljettuani, on helppoa sanoa, että kunpa joku olisi kertonut minulle jo aiemmin, miten omat rajat asettamalla voi omaan työssäjaksamiseen vaikuttaa.
Sillä usko minua, sinä voit muuttaa oman työarkesi ja jaksamisesi suunnan jo vaikka huomenna!
Nyt valmentajana ja työnohjaajana autan muita samoissa haasteissa painiskelevia naisia luomaan jaksamista ja hyvinvointia työpäivään. Minulla on laaja ymmärrys esimiestyön sekä asiantuntijatyön haasteista ja myös työntekijöiden työhyvinvoinnista.
Valmentajana haastan sinua lempeästi eteenpäin. Olen vahva koulutusalan osaaja, joka nauttii saadessaan asiakkaansa loistamaan.
Jos sinä haluat apua siihen, miten nostaa oma hyvinvointisi ykköseksi, jotta voit rakastua arkeesi ja saada nauttia energisenä elämästäsi myös työpäivien jälkeen, niin olen täällä auttamassa sinua!
Olen intohimoinen oivallusten ja muutoksen mahdollistaja. Haluan auttaa sinua ja tiimiäsi löytämään uusia tapoja kohdata arjen haasteet, tehdä työstänne merkityksellistä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä – oli kyse sitten koulun arjesta, johtamisesta tai omasta henkilökohtaisesta kasvusta.
Työnohjaus ja valmennus: Kaipaatko sparrausta, uusia näkökulmia tai tukea työarjen keskellä? Työnohjaus ja ratkaisukeskeinen valmennus ovat avaimia selkeyteen, jaksamiseen ja kasvuun.
Innostava koulutus ja kehittäminen: Etsitkö uusia tuulia koulun kehittämiseen tai haluatko vahvistaa tiimisi yhteistyötä? Koulutusten ja valmennusten avulla voimme yhdessä rakentaa positiivisempaa ja toimivampaa arkea.
Johtamisen tuki: Rehtorin ja johtajan roolissa tiedän, miten tärkeää on löytää tasapaino, selkeys ja inspiroivat tavoitteet – ja miten haastavaa se voi joskus olla. Autan sinua löytämään oman johtamistyylisi ja rakentamaan motivoivan työympäristön.
Valmentajana haastan sinua lempeästi eteenpäin. Olen vahva koulutusalan osaaja, joka nauttii saadessaan asiakkaansa loistamaan.
Jos tämä resonoi sinussa, olisi ihanaa kuulla lisää sinusta ja tarpeistasi. Kutsun sinut keskustelemaan, inspiroitumaan ja ottamaan seuraavan askeleen kohti parempaa työarkea ja hyvinvointia!
LCAF Certified Coach
NLP Master Practitioner
Järjestelykonsultti®
Aarrekartta-valmentaja
Työnohjaajaopiskelija (Siria)
Opetushallinnon tutkinto
Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto
Kasvatustieteen maisteri
Työn tekeminen tuntui raskaalta, joten lähdin etsimään apua liialliseen kuormitukseen. Sinin valmennus toimi virtuaalisesti erittäin hyvin. Koin saavani ymmärrystä stressaavassa tilanteessa, hyödyllisiä harjoituksia ja konkreettisia välineitä esimerkiksi työtehtävien priorisoimiseen ja ajanhallintaan.
Oli todella tärkeää ja hyödyllistä työskennellä kanssasi juuri tässä kohtaa työuraa ja elämää. Nyt on mahdollista jaksaa tätä työtä vielä pitkään ja elää itselle mieluista elämää, jossa työ ja vapaa-aika ovat tasapainossa. Sinun kanssasi on ollut hyvä työskennellä, koska tiedät tämän työn ja siihen liittyvän problematiikan. Ymmärrät, mistä puhun. Harjoitteet, toimintamallit ja työkalut ovat olleet helppoja ja toimivia.
Sain valmennuksessa useita oivalluksia, joita pystyn varmasti hyödyntämään jatkossakin elämässäni. Mikä tärkeintä, saavutin itselle asettamani tavoitteet: työn ja vapaa-ajan toisistaan erottaminen sekä esiintymispelon vähentäminen. Hyvänä lisänä saavutin taidon vahvistaa omia rajojani, opin elämään hetkessä ja nauttimaan elämästä.
Omannäköinen ja hyvältä tuntuva arki vaatii, että myös työpäiväsi ovat omassa hallinnassasi. Muutamalla tietoisella askeleella pystyt itse tekemään muutoksia, jotka nostavat jaksamisesi aivan uudelle tasolle.